634 563 312

Calle Zapateros, 4 - 4ª Planta
02001 Albacete

Áreas de mejora

Te ayudamos a mejorar en:

 

PSICOTERAPIA ADULTOS

Ansiedad excesiva ante:

 

Interacciones sociales

Hablar en público

Determinados objetos, animales o situaciones específicas y novedosas

La idea de padecer una o varias enfermedades

Preocupaciones de temas cotidianos

Pensamientos repetitivos que crean malestar

El recuerdo de un episodio traumático

 

Estado de ánimo:

 

Depresión

Estado emocional altamente variable

Desbordamiento emocional

Complicaciones durante el duelo

 

Habilidades sociales:

 

Iniciar y mantener conversaciones

Realizar y recibir críticas

Expresar y recibir sentimientos positivos

Aprender a hacer peticiones y decir “no”

 

Problemas de pareja y familiares:

 

Ajuste emocional individual

Celos patológicos

Manejo de situaciones conflictivas

Toma de decisiones comunes

 

Adicciones:

 

Prevención en conductas adictivas tóxicas y no tóxicas

Control en el uso de las tecnologías: teléfono, internet, redes sociales y videojuegos

Intervención en abuso de sustancias: alcohol, tabaco, cocaína, cannabis y pastillas

Intervención en adicciones no tóxicas o comportamentales: juego patológico, sexo, trabajo, deporte y compras compulsivas

 

Control emocional:

 

Manejo de la ira

Enfado patológico

 

Crecimiento personal:

 

Autoestima

Imagen corporal

Manejo del estrés

Inteligencia emocional

Psicología positiva

 

OTROS SERVICIOS

Elaboración de programas específicos, talleres y charlas

Estimulación cognitiva